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대상포진의 원인과 예방접종 대상포진 시 나타나는 초기 증상 한동안 병원신세를 지셨던 친정엄마는 면역력이 많이 떨어지시고 허리에 심한 통증이 생겼습니다. 허리가 아프시다면서 매일 같이 파스를 붙이시곤 하셨습니다. 그러다 바늘로 찌르는 듯한 통증이 동반되고 포진이 생겨서 병원에 가셨는데 대상포진이라고 했습니다. 가렵기도 가렵지만 심한 통증 때문에 더 힘들다고 하셨는데 주사 처방과 약을 드신 후 다행히 증상은 호전되었습니다. 대상포진 말은 많이 들어봤는데 단순 포진이라는 것 말고는 잘 모르고 있어서 찾아보았습니다.^^ 대상포진 시 첫 증상은 몸의 한쪽 편으로 심한 통증이 나타나는데 두통, 팔다리가 저림, 이유 없는 근육통 등이 있습니다. 처음 이 같은 증상이 나타날 때는 수포 병변이 없이 가렵고 아픕니다. 그래서 단순히 근육이 아파서 .. 더보기
올 여름 대천 바다로~~!!! 안녕하세요.^^ 빛나라연입니다.~ 올여름은 대천 바다로 떠나 볼까요?? 저희 아이가 돌 때쯤 처음 발을 담가본 바닷가가 바로 대천입니다. ㅎㅎㅎ 물에 발이 닿지 않으려고 동동 거렸던 모습이 아직도 눈에 선하기만 하네요~~ 고등학교 때 친구들과 버스 타고 자주 갔던 대천 바닷가~!!! 하룻밤 자고 오려고 엄마들을 돌아가면서 서로 설득시키고 민박집을 돌며 선한 아주머니 댁에서 하루 민박을 했던~ 추억의 장소이기도 합니다.^^ 해마다 아이들과 여름이면 꼭~~ 들러서 잠시 쉬어가는 곳~ 이제는 다 커서 안 가려고 하니 사진으로나마 추억하게 되네요.ㅎㅎㅎㅎ 이그. 요 깜찍한 것들..ㅎㅎㅎ^^ 전생에 해녀였는지 물을 너무 좋아하는. 딸랑구들~~ 필수 코스: 페러글라이딩 제가 제일 아쉬웠던 것은 바로 페러글라이딩입니.. 더보기
역류성 식도염 증상 목이 불편해요. 안녕하세요~ 빛나 라연입니다.^^ 평소 소화가 잘 안되고 트림이 계속 올라오고 원래 먹던 밥양도 다 먹지 못하는 증상이 계속되었습니다. 그러다 목에 밥알이 걸린 것처럼 너무 불편한 증상이 계속되어 병원을 찾았더니 역류성 식도염이라고 하네요.ㅠㅠ 아니 도대체 나이가 먹으니 성한 데가 없고 진짜 하루 걸러 병원을 다니는 신세라니. 에고.. 그래도 건강하려면~ 조금이라도 젊을 때 지켜야 하는 거 아니겠어요? ㅎㅎㅎ 역류성 식도염이란? 음식물들이 제대로 소화되지 못하고 역류하여 식도에 염증이 생기는 것을 말합니다.음식물들을 소화시켜 내려가게 해야 하는데 그 기능을 다하지 못하고 섭취한 음식물들이 자꾸 역류하여 신트림, 속 쓰림, 소화불량 등의 증상이 나타납니다. 요즘 들어 잘못된 식습관과 생활습관으로 인하여 식.. 더보기
여름에 극심한 모기!! 스키터증후군을 아세요? 지금은 아이들이 좀 커서 모기를 물려도 덜하긴 하는데 어려서 모기에 물리면 엄청 부어올랐습니다. 특히나 발목에 물리면 ㅠㅠ 발목이 어디에 삐였나 할 정도록 엄청나게 부어서 약도 먹고 여름마다 발에 차는 모기 패치까지 채워야 했습니다. 모기는 전 세계 약 3000여 종인 넘고 우리나라에는 60종 가까이 있다고 합니다. 정말 많은 종의 모기들이 ㅠㅠ 매년 알을 낳고 피를 빨아먹었다니. 소독하고 뿌리고 해도 모기는 매일 있는 것 같습니다. 특히 빨간 집모기는 72일간 생존하고 13번 알을 낳을 수 있는데 1번 알을 낳을 때 155마리를 낳는다고 합니다. 모기의 흡혈은 암컷에게만 있고요 알을 낳으려면 충분한 단백질 공급이 필요하기 때문이랍니다. 흑흑흑 내 피와 아이들의 피를 단백질로 썼구나!~ 모기로 인한 전염.. 더보기
수액을 맞다가 급성폐렴? 중환자실에서 살아난 엄마! 안녕하세요^^ 빛나라연입니다^^ 저는 갱년기로 힘들어서 호르몬제를 복용하고 있지만 기타로 수액을 한 달에 두 번 정도 정기적으로 맞고 있습니다. 태반주사와 비타민c인데요. 주사를 무조건 의존한다는 게 좋은 결과는 아니지만 지금으로썬 마음으로 정신으로 버티는 힘이 내가 수액을 맞고 있다는 것에서 오는 것입니다. 하지만 엄마의 일을 겪은 후 수액을 맞을 때마다 조심스럽고 약간의 걱정과 두려움이 생겼습니다. 엄마는 한 2년 전에 감기로 수액을 맞으시다가 급성폐렴으로(물이 폐에 가득 차 있었음) 응급실에 실려가 응급처치 후 혼수상태로 중환자실에 입원을 하게 되었습니다. 너무나 갑작스러운 사고였고 수액이 원인인 것 같지만 저 같은 평범한 가족들에겐 어떻게 나서야하는지 조차도 몰라 아무 힘없이 엄마가 깨어나기를 바.. 더보기
날짜 지난 손소독제 활용방법!! 찌든때,기름때 싹싹! 코로나 여파로 마스크와 손소독제는 필수 사용품이 되었죠? 정말 유용하게 쓰임이 있다는 걸 알게 되었습니다. 손소독제의 주성분은 알코올 성분으로 손에 직접 바르기 때문에 함유도 거의 60%로나 되더라고요~ 하지만 락스의 주성분도 들어가 있는 제품들이 많이 있으니 이 점도 주의해서 보면 좋을 것 같습니다. 혹시 유통기한이 지났어도!! 절대~ 절대 버리지 마세요~~ 지금부터 손소독제 활용방법 알아볼게요~~ 첫째, 주방 기름때 제거 착착~ 가스레인지, 싱크대, 후드에는 항상 기름이 찌들기 마련이죠 ㅠㅠ 저도 정말 아무리 닦아도 찐득거리고 뜨거운 물에 담가서~ 베이킹소다 풀어서~식초 풀어서~매번 이런 식으로 청소를 했는데요 손소독제를 활용했더니 너무 좋았어요~~~ 마른행주에 손소독제를 묻히고 닦아주는 방법도 있고.. 더보기
클래스 101 수업을 들어보면서 안녕하세요~빛나리연입니다^^ 저는 마카롱 클래스를 받기 위해 알아보던 중 클래스 101을 접하게 되었습니다. 서울, 경기도 각 지역으로 블로그나 인스타를 통해 마카롱 클래스를 알아보았는데 창업반의 경우 원데이는 하지 않았고 4번 정도는 참여해야 했습니다. 장거리 시간도 걱정이었지만 뚜벅이인 저에겐 ㅠㅠ 제일 중요한 창업반의 비용도 만만치 않았고요~^^ 그러다 우연히 클래스 101을 알고 가입하게 되었습니다. 물론 처음에는 온라인 방식이 얼마나 효과가 있을까? 의문도 들었습니다. 의구심이 들지 않았다면 거짓말이겠죠 ㅎㅎㅎㅎ 일단 마카롱 수업을 검색해보니 생각보다 수업 종류가 많았어요. 저는 그중에 마루 에누 선생님의 수업을 신청하게 되었고 지금까지 마카롱을 잘 만들어왔습니다.~ (절대. 절대 마루에누님과는.. 더보기
B형 간염 보균자가 아니고 B형 간염 보유자입니다 안녕하세요~빛나라연입니다^^ 금요일 오후에 건강보험공단에서 전화가 왔습니다. 다름 아닌 간 건강검진이 아직 되어있지 않다고 관리 차원에서 전화가 온 것인데요. 저는 B형 간염 보유자로 1년에 두 번 무료대상자로 꼭 검진을 받고 있습니다.물론 다 무료는 아니고 부분적으로 추가금액은 있습니다. B형 간염 보유자란, 바이러스를 몸속에 보유하고 있지만 자각증상이 없고 간 기능 검사 시 정상인 경우를 말합니다. 흔히 B형 간염 보균자로 알고 있지만 정식 명칭은 간염 보유자입니다. 보통 다른 사람들은 항체가 없어서 B형 간염 예방접종을 하는데 간염 보유자는 이미 바이러스를 가지고 있기 때문에 예방접종은 의미가 없습니다. 저는 첫째 아이를 임신하고 첫 피검사에서 B형 간염 보유자라는 것을 알았습니다. 아이를 출산하면.. 더보기

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