건강 썸네일형 리스트형 갱년기로 인한 골다공증, 그 원인과 증상 제가 폐경 진단을 받은 건 재작년 추석쯤이었습니다. 나이 44세로 평균 나이에 비해 빨리 온 것이기도 했지만 정신적인 스트레스 또한 높았기 때문에 무력감과 우울감도 높았습니다. 하지만 정신적인 문제에 앞서 신체변화가 왔기 때문에 건강이 걱정되었는데 산부인과에서 제일 먼저 검사를 받았던 것은 골밀도 검사였습니다. 갱년기는 노화로 인한 것인데 여성 호르몬이 감소하여 나타나 타는데 특히나 골다공증은 겉으로 잘 드러나지 않기 때문에 검사는 필수적인 것 같습니다. 다행히 골밀도 검사 후 평균으로 나타났지만 3개월에 한 번씩 비타민 D 주사를 권하여 현재 꾸준히 맞으며 건강관리에 애쓰고 있습니다. 골다공증이란 골다공증은 뼈의 골량이 어떠한 이유로 감소하고 뼈와 뼈사이의 연결이 끊어져 뼈의 밀도가 현저히 낮아지면서 .. 더보기 뇌졸중 예방법과 피해야 할 행동 몇 가지 앞서 저희 친정엄마 이야기를 하면서 뇌졸중에 대해 이야기를 한 적이 있었습니다. 요즘 주변에 보니 적지 않게 뇌졸중을 겪으신 분들이 많이 계셔서 다시 한번 뇌졸중 예방법과 피해야 할 행동들은 어떤 것들이 있는지 알아보려고 합니다. 많은 분들이 다양한 질환에 걸릴 위험에 노출되어 있기도 하고 특히나 혈관건강의 문제로 나타날 수 있는 질환들은 나이가 들수록 관리가 필요로 하겠습니다. 모두들 뇌 건강을 위해서 예방법을 알고 평소 실천해 볼 수 있었으면 좋겠습니다. 1. 뇌졸중이란 뇌졸중은 뇌혈관 질환으로서 흔히 중풍이라 알고 있습니다. 뇌졸중은 뇌의 일부분에 혈액의 공급이 완전히 중단되어 혈액을 공급받던 뇌의 일부가 손상되어 발생하는 것을 말합니다. 그 결과 일부 뇌세포들이 손상을 받았기 때문에 이 뇌세포의 .. 더보기 이전 1 다음
